Leçon adulte natation dijon talant

Cours de natation Dijon - Adultes

Quel que soit votre âge, il n’est jamais trop tard pour apprendre à nager :
le plus important est d’en avoir envie et de croire en soi !

À Aqua-City, 4 maître-nageurs professionnels et passionnés, tous anciens nageurs, forment
chaque année plus de 1.000 enfants, et une centaine d'adultes.

Natation adulte Dijon : aquaphobie, apprentissage, perfectionnement

dijon cours natation collectif

Groupe de 6 adultes maximum.

Aquaphobie, apprentissage et perfectionnement

QUAND ?

  • LUNDI, JEUDI ET VENDREDI DE 13H20 À 13H50

DURÉE DES COURS :

  • 30mn + hammam sauna

TARIFS :

Sur réservation

Aquaphobie natation adulte

Peur de l’eau, sensations de tomber, difficultés à lâcher les pieds du sol même lorsque vous avez pieds,
craintes à l’idée de nager dans le grand bain si vous savez déjà nager dans le petit, angoisses à mettre la tête sous l’eau….. ?
Ce cours est fait pour vous !
Au rythme d’exercices simples et progressifs, les maitres nageurs vous aideront à vous sentir mieux
et en pleine confiance dans le milieu aquatique.
Entre familiarisation et autonomie, le programme est le suivant :

– Respiration, immersion
– Équilibre, flottaison
– Déplacements, propulsion

QUAND ?

  • LUNDI, JEUDI & VENDREDI DE 13H20-13H50

DURÉE DES COURS

  • 30 mn + hammam sauna

TARIFS

Sur réservation

dijon cours natation adulte personnalise

En plus de 3 cours collectifs destinés à l’apprentissage et au perfectionnement de la natation, et à l’aquaphobie, les lundi, jeudi et vendredi à 13h20, nous avons également des cours personnalisés à 2 adultes maximum sur ces créneaux

HORS VACANCES SCOLAIRES

  • LUNDI À 8H00 & 20H30
    MARDI À  8H00, 11H50 & 20H30
    MERCREDI À 20H30
    JEUDI À 8H00, 11H50 & 20Hh30
    VENDREDI À 11H50

DURÉE DES COURS :

  • 30 mn + hammam sauna (sauf dernier cours du soir)

TARIF :

  • 35€ la séance/adulte

Sur réservation

dijon natation adultes cours particuliers talant

Apprentissage ou perfectionnement de la natation ou encore aquaphobie dès 15 ans…
C’est à la carte, selon vos envies et selon vos besoins !

HORS VACANCES SCOLAIRES :

  • MARDI & VENDREDI À 16H30
    SAMEDI EN FIN D’APRÈS-MIDI
    DIMANCHE MATIN

PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES :

  • À la demande

DURÉE DES COURS :

  • 30mn + hammam sauna pour les adultes

TARIF

  • 40€

Sur réservation

Aqua-City, cours natation Dijon pour adultes et enfants

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