D’origine finlandaise, la chaleur sèche du sauna permet d’éliminer les nombreuses toxines accumulées au cours d’une journée de travail ou d’un effort physique.
Délassant et purifiant, il aide à chasser le stress, et se relaxer.

L’accès a lieu après chaque cours pendant 30 min. maximum (excepté après le dernier cours de la journée, avant la fermeture, où la séance est de 15 min.).

Vous trouverez également une douche d’eau froide à prendre entre et à la fin de chaque séance pour un bien-être total !